Conheça os diferentes Tipos de Depressão

tipos de depressão

Descubra quais são os tipos de depressão que existem.

Infelizmente, a Depressão ainda é muito estigmatizada pela nossa sociedade. Se por um lado, para algumas pessoas, é como se ela não existisse, para outras, procurar a ajuda de um psicólogo pode ainda visto como algo negativo. Felizmente, conforme os anos vão passando, a sociedade vai evoluindo e a consciência sobre o que é a depressão vai aumentando.

Sabia que existem vários tipos de depressão, e a mesma pode afetar as

Quais são os efeitos da Depressão no Corpo?

depressão

Quais são os efeitos que, a médio e longo prazo, a depressão pode deixar no seu corpo?

A depressão é uma das doenças mentais mais comuns no mundo. A Organização Mundial de Saúde estima que mais de 300 milhões de pessoas sofram de depressão. Mas, o facto de tantas pessoas viverem com ela, não significa que esta deva ser banalizada, ou que os seus efeitos sejam menos importantes.

Sentirmo-nos tristes ou ansiosos é normal. Estas duas emoções fazem parte da …

3 Dicas para Superar o Complexo de Rejeição

complexo de rejeição

Será que já sentiu o complexo de rejeição?

Ninguém gosta de se sentir rejeitado. Quer seja numa relação amorosa, por um colega de trabalho, um amigo ou um membro da nossa família, a rejeição é sempre dos sentimentos mais desagradáveis que podemos sentir.

Venha conhecer melhor o complexo de rejeição, e como é que pode adotar estratégias mais saudáveis para quando se sentir rejeitado.

O que é o complexo de rejeição?

O complexo de rejeição é o conceito que define …

A Depressão Tem Cura?

depressão

Será que a depressão tem cura?

De acordo com a Organização Mundial de Saúde, 322 milhões de pessoas em todo o mundo sofrem de depressão.

Na iminência de se tornar uma das maiores preocupações de saúde pública, ainda há quem se pergunte se existem formas de tratar a depressão.

Se ainda tem dúvidas sobre esta patologia, e quais as ferramentas que existem para a combater, fique atento a este artigo.

O que é a depressão?

A depressão é um transtorno …

Aprenda a proteger-se da Solidão!

solidão

A Solidão é uma das maiores epidemias do nosso século. Se por um lado nunca foi tão fácil nos deslocarmos, ou contactarmos com pessoas em qualquer parte do mundo, também nunca antes nos sentimos tão sozinhos.

O sentimento de solidão é uma resposta emocional complexa e geralmente desagradável que inclui percepções de falta de conexão ou comunicação com outras pessoas. E não precisamos de viver completamente isolados dos outros, para nos sentirmos sós. Passar o dia rodeados de outras pessoas, …

Bipolaridade – sintomas, tratamento e sinais de alerta.

bipolaridade

A doença bipolar é uma das patologias do foro psicológico mais faladas, mas será que realmente sabe tudo sobre ela?

Conheça melhor a bipolaridade, bem como o impacto que esta tem na vida dos pacientes.

O que é a Bipolaridade?

A doença Bipolar, também conhecida como Doença Maníaco-Depressiva, é uma doença psiquiátrica caracterizada pela alternância entre estados depressivos e estados de “mania”.

Estes períodos, também chamados de “crises” vão alternando entre si, de forma variada, e afetam o estado de …

5 Dicas para controlar a Ansiedade

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Vivemos momentos de grande incerteza. A nossa vida mudou drasticamente no último ano, e é normal sentirmos alguma ansiedade face ao futuro. Contudo, viver numa situação de ansiedade constante não só não é saudável, como pode trazer consequências para o resto da vida.

Para o ajudar a passar melhor pelo momento que estamos a viver, partilhamos consigo 5 dicas para que possa começar hoje a reduzir a ansiedade.

Como Reconhecer a Ansiedade

A ansiedade pode manifestar-se de várias formas. Regra …

Tratar a Depressão com Psicoterapia

O que é uma Depressão?

A Depressão é uma Perturbação do Humor.

Um Episódio Depressivo caracteriza-se por se desenvolver por um período de pelo menos duas semanas consecutivas, durantes as quais existem, uma profunda tristeza e angustia e perda de interesse em quase todas as atividades.

Em crianças e adolescentes o humor pode ser irritável em vez de triste.

A pessoa deve igualmente experimentar pelo menos quatro sintomas adicionais de uma lista que inclui:

  1. Alterações no apetite ou peso corporal.