Tudo sobre o Transtorno Obsessivo Compulsivo

Transtorno Obsessivo-Compulsivo

O Transtorno Obsessivo-Compulsivo, ou TOC, é uma condição que pode ter um impacto profundo na vida das pessoas que sofrem com ele. Um estudo recente publicado na Science Daily aponta para novas formas de entender e tratar este distúrbio, envolvendo a hipnose clínica.

Neste artigo vai ficar a conhecer melhor este transtorno, aprender a reconhecer os principais sinais de alerta bem como saber como e quando procurar ajuda.

O que é o Transtorno Obsessivo-Compulsivo?

O Transtorno Obsessivo-Compulsivo, ou TOC, é …

Hipnoterapia regressiva: Libertação de traumas

cadeiras amarelas e uma azul com HI em amarelo

A hipnoterapia regressiva é uma forma de terapia que utiliza a hipnose para ajudar as pessoas a explorar as suas memórias passadas e, assim, compreender melhor as suas emoções e comportamentos atuais.

Esta forma de terapia pode oferecer muitos benefícios para aqueles que a experimentam. Aqui estão alguns dos benefícios da hipnoterapia regressiva:

Compreender-se de forma mais profunda

A hipnoterapia regressiva pode ajudar as pessoas a explorar as suas memórias passadas e, assim, compreender melhor as suas emoções e comportamentos …

EMDR: Pode tratar o stress pós-traumático?

por do sol

O stress pós-traumático (PSPT) é uma perturbação de ansiedade que ocorre após a exposição a um evento traumático, como um acidente de carro, abuso físico ou sexual, desastre natural ou combate.

A PSPT pode causar flashbacks, pesadelos, ansiedade, depressão e outros sintomas que afetam a qualidade de vida e o bem-estar emocional. Embora existam várias formas de tratamento disponíveis, a terapia de dessensibilização e reprocessamento através do movimento dos olhos (EMDR) é uma abordagem que tem sido cada vez …

Tinha pais que discutiam muito?

pais que discutiam muito

Tudo o que nos acontece na infância, como ter pais que discutiam muito, fica marcado na nossa mente.

Estudos têm mostrado que as crianças que testemunham conflitos parentais têm maior probabilidade de experimentar uma série de problemas psicológicos na idade adulta, incluindo ansiedade, depressão e até o abuso de substâncias.

Conflito parental é um termo amplo que pode referir-se a qualquer tipo de desacordo ou discussão entre os pais. Pode ser causada por uma variedade de fatores, como stress financeiro, …

Hipnose Clínica: uma solução viável para a disfunção erétil?

disfunção erétil

A disfunção erétil é um problema que atinge muitos homens e pode ter várias causas. Os tratamentos tradicionais, como o uso de medicamentos, cirurgia ou terapia, nem sempre são eficazes ou podem causar efeitos colaterais. Já a hipnose clínica pode ser uma alternativa viável para o tratamento da disfunção erétil.

A hipnose clínica é um tratamento não-invasivo que pode ajudar a relaxar a mente e o corpo e diminuir a ansiedade. Também pode ajudar a aumentar a confiança e a …

Sobreviver à perda de um pai ou uma mãe: Entenda como é que a vida continua.

perda de um pai

Quando passam pela perda de um pai, os filhos que cá ficam sentem, frequentemente, que a sua vida ficou virada do avesso. Infelizmente, não existe uma fórmula mágica para lidar com uma perda tão tremenda. No entanto, existem formas de sobreviver e até de prosperar após a morte de um dos pais.

A morte é um tema ao qual tentamos escapar a todo o custo, mas quando se trata dos nossos pais, é algo que todos nós teremos de enfrentar, …

As 5 Etapas do Luto: Como lidar com a perda de um ente querido.

superar luto

Nunca é fácil perder alguém que nos é querido. E embora não existam fórmulas mágicas, para como lidar com esta dor, é possível conviver com o luto de uma forma saudável.

Neste artigo iremos partilhar consigo algumas dicas para que possa entender melhor o processo de luto, e saiba como e quando pedir ajuda.

O que é o luto?

O luto é uma resposta natural à perda. É a dor emocional que sentimos quando perdemos alguém de quem gostamos muito. …

Os Efeitos do Stress que precisa de conhecer!

efeitos do stress no corpo

Todos nós sabemos que o stress não é positivo para o nosso bem-estar psicológico e emocional. Mas será que conhece os efeitos que a exposição ao stress prolongado podem ter no seu corpo?

Para que fique a perceber melhor os efeitos que o stress tem no seu organismo, e como é que pode reduzir os níveis deste stress prejudicial, fique desse lado.

O que é o stress?

O stress é uma reação do nosso organismo a situações prejudiciais, sejam elas …

O que são ataques de pânico?

ataques de pânico

Um Ataque de Pânico é um sintoma de que algo no seu passado não foi bem resolvido. Na MenteSoma pode encontrar alívio para estes sintomas. Temos uma equipa de hipnoterapeutas e psicoterapeutas dedicada e experiente que se dedica por inteiro a cada paciente.

ataques de pânico

Sinais de Ataques de Pânico a estar atento:

Um Ataque de Pânico é habitualmente diagnosticado quando 4 ou mais dos seguintes sintomas se desenvolvem subitamente e atingem o seu pico no espaço de 10 minutos:

  • Palpitações, batimentos

Liberte-se de Traumas do Passado

traumas

Como é que pode aprender a viver, e ultrapassar os traumas do passado?

Desde as nossas primeiras memórias da infância, que acumulamos experiências ao longo da nossa vida. Todos nós temos algumas memórias de momentos que nos marcaram mais, normalmente as que estão associadas a emoções mais fortes.

Existem memórias que ficam gravadas por estarem associadas a emoções positivas, como aquela festa de aniversário, as brincadeiras em casa dos avós ou uma surpresa especial que nos fizeram. No …