Psicoterapia

Sente-se desconectado da sua vida? Passa os dias consumido pela culpa, raiva ou ressentimento?

Então está na hora de marcar uma consulta de Psicoterapia!

Em que consiste a consulta?

A Psicoterapia é um método de tratamento de problemas psicológicos baseado nos conhecimentos teóricos da psicologia. Esta promove alterações positivas do comportamento e aumento do autoconhecimento.

Quando é indicada?

A Psicoterapia está indicada em situações psicopatológicas diversificadas, como: 

  • Perturbações do humor 
  • Ansiedade 
  • Perturbações de personalidade e do comportamento.

É, portanto, a oportunidade de aprender a enfrentar situações de isolamento e solidão, tristeza, medo, insegurança, culpa, falta de motivação, depressão, ansiedade, perda (luto e divórcio, por exemplo), em situações de sofrimento emocional e dificuldades de adaptação à vida, nomeadamente nas crises de desenvolvimento.

psicoterapia

Que resultados esperar?

Leva a uma maior adaptação pessoal e social e aumenta a liberdade interior.

O que me vai acontecer se
continuar a adiar?

Numa sessão de psicoterapia começa por se estabelecer um clima de confiança e segurança, que permita ao cliente expor os seus problemas de um modo franco e livre, assim como recordar e abordar memórias dolorosas da sua história de vida.

Um local onde pode falar dos seus problemas com um profissional, num ambiente seguro e confidencial, onde pode partilhar com segurança e livremente as suas dificuldades e preocupações, sem preconceitos ou juízos de valor.

Consulte a MenteSoma e verá que não se arrepende!