Bem-Estar & Felicidade

O Verão é para muitos sinónimo das tão desejadas férias, período de lazer e descanso, sonhado ao longo do ano e que se constitui como uma necessidade para parar da correria desenfreada do dia-a-dia.

Ao contrário do que muitas pessoas pensam, ir de férias não é apenas um luxo a que se dão aqueles que tem preguiça de trabalhar. Na verdade, as férias são fundamentais para a nossa saúde, e permitem-nos evitar uma série de doenças profissionais, tal como o …

Prepare-se para ir de férias sem stress, com estas dicas!

O Verão é para muitos sinónimo das tão desejadas férias, período de lazer e descanso, sonhado ao longo do ano e que se constitui como uma necessidade para parar da correria desenfreada do dia-a-dia.

Ao contrário do que muitas pessoas pensam, ir de férias não é apenas um luxo a que se dão aqueles que tem preguiça de trabalhar. Na verdade, as férias são fundamentais para a nossa saúde…

Se antigamente pensávamos que o stress era um problema só dos adultos, hoje sabemos que não é bem assim. Longe vão os tempos em que a infância era considerada uma fase da vida plena de felicidades, e sem qualquer tipo de preocupações. Com os avanços das investigações, conhecemos cada vez melhor as perturbações que afligem os nossos pequenos.

Entenda melhor como funciona o stress nas crianças, e saiba como é que pode ajudar o seu filho a ultrapassar esta fase.…