Nunca é fácil perder alguém que nos é querido. E embora não existam fórmulas mágicas, para como lidar com esta dor, é possível conviver com o luto de uma forma saudável.
Neste artigo iremos partilhar consigo algumas dicas para que possa entender melhor o processo de luto, e saiba como e quando pedir ajuda.
O luto é uma resposta natural à perda. É a dor emocional que sentimos quando perdemos alguém de quem gostamos muito. …
Está a pensar em começar a fazer terapia, mas não sabe como escolher um psicoterapeuta para si?
Quando queremos iniciar um processo terapêutico, seja porque nos sentimos deprimidos, ansiosos, queremos ultrapassar traumas de infância, ou simplesmente gostávamos de nos conhecer melhor, o primeiro obstáculo que enfrentamos é decidir qual será o nosso psicoterapeuta.
Para o ajudar a navegar por esta decisão, vamos ver em detalhe o que é um psicoterapeuta, quais são as características profissionais do mesmo, e o que …
Como é que pode aprender a viver, e ultrapassar os traumas do passado?
Desde as nossas primeiras memórias da infância, que acumulamos experiências ao longo da nossa vida. Todos nós temos algumas memórias de momentos que nos marcaram mais, normalmente as que estão associadas a emoções mais fortes.
Existem memórias que ficam gravadas por estarem associadas a emoções positivas, como aquela festa de aniversário, as brincadeiras em casa dos avós ou uma surpresa especial que nos fizeram. No …
Um Episódio Depressivo caracteriza-se por se desenvolver por um período de pelo menos duas semanas consecutivas, durantes as quais existem, uma profunda tristeza e angustia e perda de interesse em quase todas as atividades.
Em crianças e adolescentes o humor pode ser irritável em vez de triste.
A pessoa deve igualmente experimentar pelo menos quatro sintomas adicionais de uma lista que inclui:
In a hard to find early interview (2002), procuced by Stephen Sakellarios, but not included in his film In Another Life, Roger talks of his personal journey and how he developed his form of past life therapy, called Deep Memory Process (DMP). He also discusses theories of reincarnation.…
This is an introductory documentary about an alternative therapeutic approach that is really effective but attracts controversy. It is about time to dissolve, the clouds that faded this mode of therapy.
In this production prominent figures of the field like Morris Netherton, Roger Woolger, Hans TenDam, Trisha Caetano, and Marion Boon are interviewed and share their experience with us about the methods, the effects, and the ways they go about.
If you want to learn not only why but how, …