O que é uma Depressão?
A Depressão é uma Perturbação do Humor.
Um Episódio Depressivo caracteriza-se por se desenvolver por um período de pelo menos duas semanas consecutivas, durantes as quais existem, uma profunda tristeza e angustia e perda de interesse em quase todas as atividades.
Em crianças e adolescentes o humor pode ser irritável em vez de triste.
A pessoa deve igualmente experimentar pelo menos quatro sintomas adicionais de uma lista que inclui:
- Alterações no apetite ou peso corporal.
- Insónia ou Hipersónia.
- Diminuição da energia.
- Sentimentos de desvalorização pessoal ou culpa.
- Dificuldades em pensar, em concentra-se, ou em tomar decisões.
- Pensamentos recorrentes a propósito da morte ou ideação, planos ou tentativas suicidas.
Para ser considerado sintoma de um Episódio Depressivo, o sintoma deve ou estar presente há pouco tempo ou ter piorado claramente em comparação com o estado da pessoa antes do episódio. Os sintomas devem persistir durante a maior parte do dia, quase todos os dias, durante pelo menos duas semanas consecutivas. Deve ainda o episódio ser acompanhado por mal-estar clinicamente significativo ou deficiente no funcionamento social, ocupacional ou noutras áreas importantes.
O humor é frequentemente descrito pela pessoa como depressivo, triste, sem esperança, desencorajador ou “em baixo”.
Nalguns casos, a tristeza pode ser inicialmente negada, mas pode ser subsequentemente relatada durante a entrevista com o terapeuta (por exemplo, mostrando à pessoa que está quase a chorar).
Nalgumas pessoas que se queixam de se sentirem vazias, sem emoções ou ansiosas, a presença do humor depressivo pode ser inferida a partir da expressão facial ou do comportamento.
Algumas pessoas queixam-se de sintomas somáticos (por exemplo, dores no corpo) em vez de descreverem a tristeza.
Como tratar a Depressão?
Importa, porém, destacar que a psicoterapia (onde se inclui a hipnose clínica) é aconselhada no tratamento da maioria das Depressões.
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