A Depressão inclui-se nas chamadas Perturbações do Humor.
São várias as categorias de Depressão.
Importa, porém, destacar que a hipnose clínica e a psicoterapia são adequadas no tratamento da maioria das Depressões.
Sinais de Depressão a estar atento:
Se sentir 6 ou mais dos sintomas abaixo descritos deve encarar a possibilidade de estar a sofrer de depressão e deve procurar ajuda.
- Humor deprimido durante a maior parte do dia. (em crianças e adolescentes o humor pode ser irritável).
- Diminuição clara do interesse ou prazer em todas, ou quase todas, as actividades durante a maior parte do dia, quase todos os dias.
- Perda de peso, não estando a fazer dieta, ou aumento de peso significativos. (em crianças deve considerar-se o não se atingir o peso esperado).
- Perturbação do sono (insónia ou hipersonia).
- Agitação ou lentificação psicomotoras quase todos os dias.
- Fadiga ou perda de energia quase todos os dias.
- Sentimentos de desvalorização ou culpa excessiva ou inapropriada.
- Diminuição da capacidade de pensar ou de concentração, ou indecisão, quase todos os dias.
- Pensamentos de morte recorrentes (não apenas medo de morrer).
- Raiva ou irritabilidade acentuadas,
- Manifestação de sintomas físicos, como dores articulares ou musculares, dores abdominais, entre outros.
Como ultrapassar a Depressão?
Juntamente consigo vamos trabalhar para reconhecer a origem da sua Depressão.
Na MenteSoma pode encontrar alívio para estes sintomas. Temos uma equipa de hipnoterapeutas e psicoterapeutas dedicada e experiente que se dedica por inteiro a cada paciente.
Consulte a MenteSoma e verá que não se arrepende!