A violência doméstica é um problema sério que afeta pessoas de todas as idades, etnias, orientações sexuais e classes sociais. Apenas no ano passado, em Portugal, registaram-se mais de 20 homicídios por violência doméstica.
Esta violência pode ser física, psicológica, sexual ou económica. Muitas vezes, é um comportamento repetitivo e crescente de um parceiro que controla e/ou ameaça o outro com o objetivo de manter o poder e o controle sobre ele.
A violência doméstica é um problema complexo que requer uma abordagem multidisciplinar. Continue a ler para entender melhor este fenómeno.
O que é a Violência Doméstica?
A violência doméstica é um termo que se refere à violência física, sexual, psicológica ou económica dirigida contra uma pessoa numa relação íntima. Ela pode ocorrer entre parceiros que estejam casados, a viver em conjunto ou que tenham terminado um relacionamento.
Ao contrário do que a maioria das pessoas pensa, a violência doméstica não é causada por problemas de raiva ou inseguranças do agressor, mas sim pelo desejo de ganhar e manter o controlo sobre a outra pessoa.
Porque é que a Violência Doméstica continua a ser um problema?
A violência doméstica continua a ser um problema sério na nossa sociedade por vários motivos.
Por um lado, ainda existe muita desconfiança das pessoas que escolhem apresentar queixa e denunciar o abuso. Estas vítimas vem muitas vezes as suas acusações a serem questionadas e dúvidas quer por as instituições a que precisam de recorrer, pelas pessoas que conhecem o casal, como a família e amigos ou até pela sociedade em geral.
Além disso, as vítimas podem não ter recursos para deixar o relacionamento abusivo, como um lugar para ficar ou dinheiro suficiente para sustentar a si e aos seus filhos.
E não podemos esquecer o peso que certas ideias da nossa sociedade atual tem em perpetuar esta situação. Frases populares como “Entre Marido e Mulher não se mete a colher” e “Quanto mais me bates, mais gosto de ti” criam um ambiente em que muitos optam por ignorar os sinais de alarme, e comportamentos de controlo e abuso não só são ignorados, como também encorajados.
O que é o ciclo da violência?
O ciclo da violência é um padrão repetitivo de abuso que ocorre nos relacionamentos.
Geralmente consiste em quatro fases:
- Fase de aumento da Tensão – o parceiro abusivo começa a ficar irritado por qualquer motivo, o que pode levar a gritos e ameaças.
- Fase explosiva – quando a discussão e/ou agressão acontece.
- Fase de Lua de Mel – o parceiro abusivo sente-se arrependido, e promete que o sucedido nunca mais se irá repetir.
- Fase de Reconciliação – esta é a fase tranquila que segue a Lua de Mel, e antecipa o aumento da tensão. Pode ser seguido por mais ameaças e promessas de arrependimento.
Cada fase pode durar diferentes períodos de tempo e a gravidade do abuso também pode variar – tendo tendência a aumentar a cada passagem pelo ciclo.
O agressor utiliza o ciclo da violência como forma de manter a ordem e o controlo na relação. Embora o ciclo de violência seja um fenômeno natural, não é uma desculpa para o comportamento abusivo.
O que causa a violência doméstica?
A violência doméstica é causada por um desejo de um parceiro de ter controlo sobre a outra pessoa. Os comportamentos do agressor pode ser causada por:
- Fatores pessoais, como ciúmes, insegurança ou raiva.
- Fatores sociais, como a perpetuação de estereótipos de género, também podem contribuir para a violência doméstica.
Por exemplo, mulheres que são vistas como “objetos” ou “propriedade” dos homens podem ser mais suscetíveis à violência doméstica. - Adições ou outros problemas psiquiátricos – Bebidas alcoólicas e drogas não causam, por si só, a violência doméstica, mas podem facilitar que ela ocorra. Embora o abuso destas substâncias possam explicar a origem do comportamento, não são em si uma justificação.
Por exemplo, o agressor, quando está sob o efeito destas substâncias não rasga o seu dinheiro, ou parte coisas que lhe pertencem. Isto prova que ele continua ciente do que está a fazer.
Diferentes tipos de violência doméstica
Existem vários tipos de violência doméstica, incluindo violência física, sexual, psicológica e econômica.
- Violência física é qualquer tipo de agressão física, como empurrões, socos, chutes ou estrangulamento.
- Violência sexual é qualquer tipo de abuso sexual, como forçar alguém a ter relações sexuais contra a sua vontade.
- Violência psicológica é qualquer tipo de abuso emocional, como ameaças, insultos, isolamento ou controlo obsessivo.
- Violência económica é qualquer tipo de abuso que leve à perda de controlo sobre as finanças ou à privação de recursos, como dinheiro ou acesso a contas bancárias.
Saiba mais sobre uma das formas mais comuns de violência psicológica – o gashlighting >
Como encontrar ajuda?
Se sente que pode estar numa relação violenta, é importante pedir ajuda!
Encontrar uma pessoa de confiança, com quem possa conversar é importante. Talvez conheça alguém que tenha passado por uma experiência semelhante, que o possa ajudar a entender melhor o que lhe está a acontecer.
Saiba o que pode fazer para sair de uma relação abusiva >
É também fundamental que fale com um profissional de saúde mental, que o possa ajudar a encontrar estratégias para sair da relação e se manter em segurança. Além disso, é provável que precise de ajuda para ultrapassar os efeitos que estar nesta relação tem na saúde mental.