Coaching Nutricional

Gostava de perder peso, mas tem dificuldades em fazer dieta? Sente que usa a comida como um refugio emocional?

Então, está na altura de vir a uma consulta de psicologia clínica!

Em que consiste a consulta?

Um processo de Coaching Nutricional transformacional de DIETA PARA A VIDA que está estruturado em 5 fases que lhe garantem uma verdadeira transformação ao nível da mentalidade e consequentemente na sua vida.

A partir do momento que essa transformação ocorre não há regressão. Por isso, neste processo irá ser orientada, passo a passo, através de um conjunto de técnicas de coaching específicas em cada sessão, para que se torne numa pessoa magra de dentro para fora.

Em primeiro lugar, vamos trabalhar a sua mente para que depois possa trabalhar no corpo que tanto deseja. Assim irá conseguir manter o peso ideal por muitos e muitos anos, sem que volte a recuperar o peso.

Quando é indicada?

As sessões de Coaching Nutricional são indicadas para quem já entendeu que precisa de mudar a sua forma de pensar, e os seus comportamentos, para se alimentar melhor, ou perder peso:

  • Quebra de crenças limitadoras,
  • Estabelecimento de metas e objetivos,
  • Aumentar a autoconfiança,
  • Desenvolve a inteligência emocional,
  • Perda de peso.

coaching nutricional

O que me vai acontecer se
continuar a adiar?

Ultrapassar as suas crenças limitadoras, e alterar comportamentos só é possível num local onde pode falar dos seus problemas com um profissional, num ambiente seguro e confidencial, onde pode partilhar com segurança e livremente as suas dificuldades e preocupações, sem preconceitos ou juízos de valor.

Consulte a MenteSoma e verá que não se arrepende!

A psicologia clínica usa métodos e técnicas psicoterapêuticos, nomeadamente a hipnose clínica.