O que é uma Depressão?

A Depressão é uma Perturbação do Humor.

Um Episódio Depressivo caracteriza-se por se desenvolver por um período de pelo menos duas semanas consecutivas, durantes as quais existem, uma profunda tristeza e angustia e perda de interesse em quase todas as atividades.

Em crianças e adolescentes o humor pode ser irritável em vez de triste.

A pessoa deve igualmente experimentar pelo menos quatro sintomas adicionais de uma lista que inclui:

  • Alterações no apetite ou peso.
  • Insónia ou Hipersónia.
  • Diminuição da energia.
  • Sentimentos de desvalorização pessoal ou culpa.
  • Dificuldades em pensar, em concentra-se, ou em tomar decisões.
  • Pensamentos recorrentes a propósito da morte ou ideação, planos ou tentativas suicidas.

Para ser considerado sintoma de um Episódio Depressivo, o sintoma deve ou estar presente há pouco tempo ou ter piorado claramente em comparação com o estado da pessoa antes do episódio. Os sintomas devem persistir durante a maior parte do dia, quase todos os dias, durante pelo menos duas semanas consecutivas. Deve ainda o episódio ser acompanhado por mal-estar clinicamente significativo ou deficiente no funcionamento social, ocupacional ou noutras áreas importantes.

O humor é frequentemente descrito pela pessoa como depressivo, triste, sem esperança, desencorajador ou “em baixo”. Nalguns casos, a tristeza pode ser inicialmente negada, mas pode ser subsequentemente relatada durante a entrevista com o terapeuta (por exemplo, mostrando à pessoa que está quase a chorar).

Nalgumas pessoas que se queixam de se sentirem vazias, sem emoções ou ansiosas, a presença do humor depressivo pode ser inferida a partir da expressão facial ou do comportamento.

Algumas pessoas queixam-se de sintomas somáticos (por exemplo, dores no corpo) em vez de descreverem a tristeza.

Como tratar a Depressão?

Importa, porém, destacar que a psicoterapia (onde se inclui a hipnose clínica) é aconselhada no tratamento da maioria das Depressões.

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